Em um mundo onde milhões de pessoas passam fome, o desperdício de alimentos é um problema sério que precisa de atenção imediata. Como futura nutricionista, eu acredito que o reaproveitamento de alimentos é uma estratégia eficaz para combater esse problema. Além de ser uma prática sustentável, também...
Adotar hábitos alimentares saudáveis é essencial para manter o bem-estar e a vitalidade no dia a dia. Muitas vezes, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na forma como nos sentimos. Este artigo traz 10 dicas práticas e eficazes para ajudar você a transformar sua alimentação de...
Você já se perguntou como a sua relação com a comida pode afetar a sua vida? Seria possível usar a nutrição comportamental para melhorar o seu estilo de vida? Pois é isso que vamos discutir neste artigo. A nutrição comportamental é um campo de estudo que se...
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